In der heutigen Zeit stehen wir stark unter körperlicher und geistiger Anspannung, Leistung wird gefordert, Zeit ist knapp, es gibt kaum Raum für Gefühle und Ruhe. In diesem Zustand ständiger Spannung kann sich unser Körper nur schwer erholen und unsere geistigen Fähigkeiten können sich nicht entfalten. Unsere linke Gehirnhälfte ist überbeansprucht, große Teile unseres Gehirns werden gar nicht genutzt. Durch eine Harmonisierung der Gehirntätigkeit und tiefgreifende körperliche Entspannung schaffen wir wieder Zugang zu unseren ungenutzten körperlichen und geistigen Möglichkeiten.

Die Rauschtechnik nach Harald Wessbecher hat ganz spezielle Frequenzen und Rhythmen, die bestimmte Zustände wie Alpha-, Theta- und Delta-Wellen in unserem Gehirn entstehen lassen können. Dies ist so für unsere Ohren, wenn wir eine DHS-Bewusstseins-Übung hören, nicht vollständig hörbar, jedoch für unseren Körper, unser Gehirn spürbar, daher auch die Hemisphären Synchronisation (eine spezielle und komplexe Form von binauralen Beats). Wir entspannen uns, und für unser Bewusstsein ist so mehr möglich, als es im normalen Beta-Wellenzustand wäre, also im normalen Wachzustand.

Meine Workshopreihe ist dazu gedacht, die Inhalte der verschiedenen Titel zu vermitteln und gemeinsam in der Gruppe in einer geschützten und vertrauensvollen Atmosphäre zu üben. Die einzelnen Abende der Reihe haben einen inhaltlichen Zusammenhang, sind jedoch auch einzeln buchbar.

In diesem Workshop hören wir gemeinsam die Übung "Selbstausdruck", welche folgendermaßen beschrieben wird:

Eine erfolgreiche und freie Lebensgestaltung ist nur dann möglich, wenn du deine Grundpersönlichkeit spürst und selbstverständlich zum Ausdruck bringst. Je mehr du deine Wünsche, Bedürfnisse und Fähigkeiten lebst, desto mehr Motivation und Befriedigung wirst du empfinden. Dein individueller Lebensstil wird sich natürlich entwickeln, dich frei machen und tolerant werden lassen gegenüber anderen Menschen und dir selbst.

Diese Übung hilft dir, dich selbst wahrzunehmen und bewusst auszudrücken, dich selbst zu sein. In diesem Selbstausdruck wirst du dich selbst erkennen und wirkliches Selbstbewusstsein erfahren.

Grundvoraussetzung für die Teilnahme am Workshop sind ein gutes Abspielgerät der CD bzw. wav-Datei, Kopfhörer und die CD oder wav-Datei von "Selbstausdruck".

Die Einzel-CD von "Selbstausdruck" ist erhältlich unter:

• https://dynamis-partner.de/shop/dhs-bewusstseins-uebungen-auf-cd/selbstausdruck/?ref=30

ODER auch als wav-Datei downloadbar unter:

• https://dynamis-partner.de/shop/wav-downloads-dhs-bewusstseins-uebungen/selbstausdruck-wav-download/?ref=30

Sollten Sie an einem individuellen Übungsplan Interesse haben, so stehe ich Ihnen gerne für ein kostenloses Beratungsgespräch zur Verfügung.

Kontaktieren Sie mich am einfachsten per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anmeldung:
Cita Paeben
+43 699 126 982 18
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